Sie sollen den Schlaf verbessern, die Einschlafzeit verkürzen und uns am Morgen zu einem idealen Zeitpunkt wecken: Schlaf-Apps wollen uns zu mehr nächtlicher Ruhe verhelfen.

Mit dem Schlaf ist das so eine Sache. Obwohl er der Wissenschaft immer noch ein großes Rätsel ist, wissen wir, dass dieser Bewusstseinszustand für Menschen und Tiere überlebenswichtig ist. Während einige Körperfunktionen in den Ruhemodus gehen, fahren andere auf Hochtouren und sorgen für ein „Update“ des Körpers.

Mit dem Schlaf ist das so eine Sache. Obwohl er der Wissenschaft immer noch ein großes Rätsel ist, wissen wir, dass dieser Bewusstseinszustand für Menschen und Tiere überlebenswichtig ist. Während einige Körperfunktionen in den Ruhemodus gehen, fahren andere auf Hochtouren und sorgen für ein „Update“ des Körpers.

Mit dem Schlaf ist das so eine Sache. Obwohl er der Wissenschaft immer noch ein großes Rätsel ist, wissen wir, dass dieser Bewusstseinszustand für Menschen und Tiere überlebenswichtig ist. Während einige Körperfunktionen in den Ruhemodus gehen, fahren andere auf Hochtouren und sorgen für ein „Update“ des Körpers.

Wenn wir an einem Sonntagnachmittag einen schönen Spaziergang durch den Wald unternehmen, wird unser Weg meist von zahlreichen Pflanzen und Blumen begleitet. Unter einem üppigen, grünen Teppich schimmern zarte Blüten in Lila oder Gelb hervor oder wir werden von einem verführerischen Duft eingehüllt, der erahnen lässt, welche kostbaren Schätze hier verborgen sein müssen.

Jetzt ist es endlich soweit – der Sommer kommt in ganz großen Schritten! Und mit ihm dürfen sich endlich auch Schichten über Schichten von dicken, kuscheligen Winterklamotten für ein paar sonnige Wochen von der Bildfläche verabschieden.

In unserem Blogbeitrag begeben wir uns auf die Spur der Träume und beleuchten ihren Sinn und ihre Bedeutung.

Vor ein paar Jahren noch galt es irgendwie als spießig und altbacken. Stricken und Häkeln waren Freizeitbeschäftigungen, denen ein traditionell „großmütterliches“ Image anhaftete. Eine Aktivität, die den Abend mit Nadelgeklacker sowie Gesprächen über die guten alten Zeiten füllte und den Kleiderschrank der Enkel mit kratzigen Wollpullovern, die niemals getragen wurden.

Nacht für Nacht ist sie uns hautnah – diese weiche, anschmiegsame Hülle für eine ganze Fülle an traumhafter #freudeamschlafen: unsere Bettwäsche.

Guter, erholsamer Schlaf ist viel wert – für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das Bett rückt deshalb immer stärker in den Fokus unserer Aufmerksamkeit. Als „Schlaflieferant Nr. 1“ muss es einiges auf dem Kasten haben, um unsere ganz persönlichen Anforderungen an guten Schlaf zu erfüllen.